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Laufen


Ob Laufanfänger/in oder aktive/r Läufer/in:

Laufen

  • Genieße in motivierender Atmosphäre das Laufen unter fachkundiger Analyse Deines Laufstils
  • Aktive Beantwortung von Fragen zu den diversen Lauftechniken
  • Aktive Beantwortung von Fragen zur Laufausrüstung
  • Aktive Beantwortung zur zweiten Säule Deiner sportlichen Leistungsfähigkeit, Deiner Ernährungsweise
  • Bei Bedarf Gestaltung Deines Lauftrainings, z.B. für die Vorbereitung zum Halbmarathon oder Marathon
  • Individuelles Lauftraining zur Steigerung Deiner Bestzeiten
Ziel: Besser Laufen, damit es rundum besser läuft! Erhalt und Steigerung der Gesundheit und Fitness (mehr Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit), Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Motivation sowie Unterstützung beim Erreichen individueller sportlicher Trainingsziele.

Du wirst an ein selbständiges gesundheitsförderliches Laufen herangeführt, so dass Du in der Lage bist, das Erarbeitete in Zukunft umzusetzen

Einzelleistungen und Paketpreis buchbar.

 

Vitalcoach Kiel erstellt Dir gern ein auf Dich zugeschnittenes Angebot. Nutze einfach das Kontaktformular.

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