Ziel: Besser Laufen, damit es rundum besser läuft! Erhalt und Steigerung der Gesundheit und Fitness (mehr Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit), Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Motivation sowie Unterstützung beim Erreichen individueller sportlicher Trainingsziele.
Du wirst an ein selbständiges gesundheitsförderliches Laufen herangeführt, so dass Du in der Lage bist, das Erarbeitete in Zukunft umzusetzen
Einzelleistungen und Paketpreis buchbar.
